失眠。

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魏兵　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症、躁狂症、精神分裂症、躯体化障碍、失眠等...详情>>

病情分析：您突出表现是入睡困难，和您环境的变更有直接关系。建议平日可多听些轻柔舒缓的音乐，饮食上吃些大枣蜂蜜莲子百合等，睡前热水泡脚或喝杯热牛奶也能促进入睡。有种药物叫做佐匹克隆片，非安定类，无成瘾性，可以使用。