总是困

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张亚飞　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：普通内科，和一些常见的内科疾病，心血管消化系统等疾病...详情>>

病情分析：这个很正常，夏天天气热人经常犯困很正常，你晚上应该早点睡觉不要熬夜，保证睡够七八个小时，中午的时候再睡个午觉，其他的时间就应该打起精神工做学习，要克制一下自己，你越是觉得困就越打不起精神，这是心里暗示的作用