心理问题

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好：失去曾经优越的生活，如果不能很好的面对现状就会出现一种对过去无休止的回忆和对现状的懊恼，而抑郁也就营运而生。此时最好的方法是面对现在，给自己每周甚至每天规定好要做什么事情，然后按照自己的计划去做，这样既不用为过去懊悔，也不用为未来焦虑，可以更好的面对这种落差感觉。