曾肥

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

李金友　主任医师　外科-心脏外科

天津市第三中心医院

咨询范围：心脑血管疾病，及心脏瓣膜病等...详情>>

病情分析：您好，您的情况是想长胖，如果您真的是想增重的话，那么饮食是必须的过程，而且必须是比您想吃的要多，每次都要注意饭前不要喝水或者喝汤，吃饭后再喝，尽量吃饭快点，每晚睡前必须要吃面包或者馒头等主食，然后坚持一个月，看是否能够有效的增肥；一定要注意，增肥不能让肚子先增起来，所以还要适当的运动，您现在身高体重多少

追问： 我现在身高165体重82斤

回复： 恩，可以考虑我说的方法，睡前的饮食是睡前一小时，如果喜欢吃我说的可以面白蛋糕等

追问： 好的，试一试

回复： 恩，好的，祝您成功