e1e4d8d76513 女 30岁
我本人比较胖，而且感觉整天都是气虚体弱的，喜欢吃肉，舌苔厚白，今天我们这儿比较冷，正好我身上又来了，骑摩托回到家才发现自己的腿都冻乌了，腿上的血气都有点黑，半天才暖过来，我平常应该多吃点红枣来补血吗？那有时候觉得气短胸闷是否该吃点别的补药之类的？
病情分析：你好，根据你描述的情况这可能是气血虚。推荐个简单的办法，你可以用黄芪、当归泡水喝。这是气血双补的。黄芪当归茶功效：气血双补，气血虚弱，久病初愈制作方法：（1）黄芪和当归的分量是5：1的比例，如黄芪30克，当归6克。（2）将黄芪、当归“三煎三煮”，然后将三次煮好的水倒在一起喝。注意：阴虚火旺，瘦弱的人尽量少喝当归黄芪茶。感冒病人，经期的女性不能喝当归黄芪茶 追问： 那我怎么知道自己是否属于阴虚火旺的类型呢？ 回复： 建议找个好中医看看，通过望闻问切，明确诊断，才好用药。
