午后狂睡，醒来脾气控制不住

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王春香　主任医师　中医科-中医儿科

山东中医药大学第二附属医院

咨询范围：儿科疾病中医保健 ...详情>>

病情分析：你好，午睡醒来后总想发脾气，又称起床气，考虑与没有睡饱；或是睡得过多身体僵硬不舒展有关。这多是正常的反应。建议不要起床起的太急；起床后先伸伸懒腰，稍微活动一下。如你平时不是睡醒时也有经常上火发脾气，考虑是有些肝气不舒，可以吃些逍遥丸疏解肝郁。