我老公最近老睡眠不足

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

崔文娟　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长治疗神经内科疾病。...详情>>

病情分析：你好，这是有点气虚的表现。建议服用中成药归脾丸，具有健脾益气的作用。平时多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用。饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物，鸡蛋，桂圆，大枣，桑葚，核桃，猪肝，菠菜都很好，营养要全面。

追问： 请问医生，他这样的情况有禁忌的食物吗？平时还需要注意哪些？

回复： 不要吃辣的食物