晚上喝牛奶会上火吗？平时嘴唇容易长泡泡

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李小林　主任医师　

病情分析：晚上喝纯牛奶不但不会上火，而且还有助于睡眠，不过喝完牛奶后一定要喝一点白开水哦！

追问： 但是在睡前喝水经常早上起来眼睛会肿是怎么回事？要是喝牛奶会不会也有同样的问题出现？请问还有没有更好的解决睡眠不好和晚上做梦的方法吗？

回复： 不会