冬季适合跑步吗?

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王体宝　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：骨科常见疾病...详情>>

病情分析：冬季一样适合跑步，不过需要穿戴的严整一点，戴上较厚的口罩，当然是慢跑了，不合适剧烈的运动，开始时候是有点不适应，一般2周左右就可以了适应了