贫血该怎么调养，

陈灵　主任医师　

病情分析：这也不是什么大问题，自己调理下，还是很好恢复的。象您这样情况并不严重的，可以从饮食上调节一下看看效果。平时多吃点鱼类、肝类和蛋类食物，有不错的补血效果，感觉情况严重的话，可以买点归脾丸配合补血饮口服液服用。