7c31ea57da1d 女 19岁
自从吃了很多零食和一些辣的东西后一到晚上睡觉时就感觉脚板发热,非常热,不能正常入睡,请问又什么见效快的方法可以缓解这一症状
病情分析:你好根据你的情况属于肾阳虚引起的,建议保持心情舒畅注意休息规律生活,避免不良刺激保持心身健康,适当锻炼身体增强体质,增加营养补充维生素补充蛋白质,药物金匮肾气丸调理。