没精神"容易疲劳"困但睡不着

刘阔　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：心理卫生,精神分裂症,抑郁症,焦虑症,强迫症等精神心理疾病,并对血管神经性头痛有偏方。...详情>>

病情分析：你好，依你所述，你应该属于失眠的一种，入睡困难，你还有其他症状吗？我建议你平时多参加体育活动，多和朋友家人交流，保持一个良好心态，多参加一些社会实践活动，锻炼自己的体能和毅力，睡前可以试试服用佐匹克隆，属于新型抗失眠药物，无依赖性，无药物残留，效果很好的。