最近一睡觉就做梦，怎么回事呢？

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文金明　主任医师　中医科-中医综合科

邯郸大学校医院

咨询范围：擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，中风偏瘫，食道癌症、胃部的疾病，风湿病，男科：...详情>>

病情分析：你说的情况应该和压力比较大引起的，和心理紧张饮食的异常有关系，应该注意饮食的均衡，合理的锻炼身体，合理的补充维生素养气血是很重要的，可以用中药的方法健脾养气，安神宁心，也可以用药膳的方法，可以用酸枣仁薏米，百合，枸杞，夜交藤莲心煮粥喝，日常喝一些蜂蜜蜂王浆等