睡眠

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

李晗　主任医师　中医科-中医妇产科

山东省中医院

咨询范围：妇科常见病和内科疑难杂病。...详情>>

病情分析：你好你现在主要还是有睡眠质量的下降，这个我建议你还是可以首先来查找原因，你平时还是要养成按时作息的习惯，同时你也是可以服用安神定志的中药来积极的用药治疗，同时你还是需要注意平时饮食要清淡，可以联合逍遥丸来帮助睡眠

追问： 在家时间多，经常看电影

回复： 恩，你还是需要调整好睡眠的习惯问题

追问： 即使正常得生活习惯，我也会发梦得喔