不会交流沟通

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

张淑芳　其他　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：情感困惑；儿童多动、抽动、自闭的咨询与教育；亲子、夫妻、家庭关系；抑郁症、焦虑症、恐惧症；了解、认识自我；自我探索、个人 ...详情>>

病情分析：你好，不想说的时候可以不说的，是什么让你想变成让任何人讨厌你呢？与人沟通的方式有很多，不说的时候还可以用肢体或眼神，那也是与人很好的交流沟通方式。我们现在也是在用文字沟通的呀。

追问： 还有一种我也不知道怎么去控制自己明明别人没有说我什么还是被后说我什么就是有这种幻觉就是一直在说他又在说我什么了，所以我自己到现在想离开家离不了，他们更让我怀疑自己家人的信用，我莫名其妙的对家人怀疑很深不相信他们了

回复： 你好，都是你想像的，实际上未必是你想的那样。为什么想要离开家呀？

追问： 因他们不值得我在去相信，而我的心理越来越难受得想找人说说话都没有，我也是和我女朋友刚分手不久还没有忘掉过去，而家人又让我不信任我也不知怎么在活，好累

回复： 有时候内心真的会感到很迷茫，那就停下来，看看风景，也让自己休息下。

追问： 我也想休息啊，可我的工作有十二个小时没法休息，也想走出去旅游看看外面的世界散散心心情才会好一点，不知为啥我散散心走一走心反而更累这我到底怎么了，人经常冒汗做着站着也会冒汗这啥事而啊

回复： 建议工作之余，多到户外运动。