24995bf08aef 男 24岁
踢足球伤到了脚踝。拍x光片,骨头没事。到现在2个多月还没有消肿。怎么办啊? 今天去试了试放血拔罐,按摩师说是瘀血不散,把它吸出来就好了。今天刚做完,也不知道效果怎样。这种疗法效果怎么样?还有什么更好的方法吗?
病情分析:你好,脚扭伤消淤血拔火罐有效果的,现在处于康复阶段,同时可以做按摩理疗热敷促进康复。只要你有信心、耐心可自我按摩,就有缓解或治愈踝关节扭伤。自我按摩方法如下:1.抓住脚上下左右旋转30至50下2.对疼痛部位进行按、压、掐、揉、搓、捶打。手法刚开始手要轻,后逐步加重,每天半小时至1小时,。只要坚持1个月至2个月的按摩,你的脚一天会比一天好。你不妨试试看(注意1,刚开始按摩脚可能要肿一些,但要坚持,过几天就不肿了。3,你的脚如果扭到时间长的话,你按摩的时间还要长一些。4..如能在家配合烤电效果更快 追问: 为什么2个月都不消肿啊? 回复: 您好,对于您的情况,建议您最好到当地医院骨科复诊,必要时可以行ΜRI扫描,以便于明确具体情况。如存在肌腱或是韧带的撕裂,那么应在医生的指导下缝合修补,同时配合必要的理疗、外用药物、针灸以及康复锻炼等方法做为辅助治疗,以期痊愈。明确病因和正确治疗,才是避免后遗症的关键!