脚崴了

杨瑞英　主任医师　外科-普通外科

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病情分析：您好建议去医院拍个X光片检查下，排除周围韧带断裂或者骨折可能，如果仅仅是踝关节软组织的损伤的话，建议这几天多休息，患肢少下地活动，最好能用支具或者石膏固定下，这样有利于软组织的恢复，休息的时候脚放高；先用冰的东西冷敷下，减少毛细血管出血，后天开始使用热水热敷促进肿胀和瘀血消除；可以抹点红花油或者跌打药，然后按摩下疼痛的地方。