楔形变

张洪国　主任医师　骨科-骨外科

辉南县康达医院

咨询范围：骨外科，四肢骨折、创伤、骨病、腰间盘突出、颈椎病等...详情>>

病情分析：您好，从您提供的情况看L4、L5椎体轻度楔形变，是属于腰椎轻度压缩骨折。对于两个椎体压缩骨折，最好是手术治疗，否则会影响腰椎的生理弯曲，从而影响脊柱的稳定性。

追问： 如果不手术，是不是以后不能干重活，而且距离我腰骨折已经两个月了、现在能坐起来了，是不是已经没事了？

回复： 您好，骨折已经2个月了，是不能手术的了。建议您加强腰背肌锻炼吧，腰背肌锻炼的好，也是可以适当干些体力活的。

追问： 怎样做腰背肌锻炼？

回复： 您好，腰背肌锻炼常用的有两种方法，一种是仰卧位，一种是俯卧位。仰卧位的叫五点或三点支撑法，是躺在床上，双膝关节屈曲，用双脚、双肘部和头部，或用双脚和头部为支点，然后将腰背部和臀部尽量抬高呈拱桥形，维持3-5秒，放下，再重复上述动作。俯卧位的叫飞燕法，是趴在床上，双上肢放在身体两侧，双下肢伸直，用腹部为支点，将头颈部及双下肢用力抬高呈小船一样，也是维持3-5秒，放下，在重复上述动作。每天分2-3次练习，每次做20-30下。

追问： 我现在已经下地了，对以后没影响吧

回复： 轻度的压缩骨折愈合后，对日常生活是不会造成影响的。