早餐

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

刘言　主任医师　其他科室-急诊科

北京中医药大学东直门医院

咨询范围：擅长急诊科疾病的救治。...详情>>

病情分析：一般早餐对减肥的影响不大的，如果减肥，还是建议注意控制午餐。而且为了身体的健康，一般早餐是需要营养丰富的。

追问： 早上空腹吃一个苹果好吗

回复： 不建议的，营养不够的，建议早餐营养需要丰富，可以吃牛奶、鸡蛋之类的食物。

追问： 除了吃苹果还有全麦的面包，这样够吗

回复： 上述说的已经很明白了，营养丰富，优质蛋白饮食。