便秘要怎样调理

陶亮　主任医师　其他科室

南京市鼓楼医院北院

咨询范围：肝胆疾病，胆囊炎，肝硬化，肝炎，各类肝脏疾病的诊断治疗。...详情>>

病情分析：你好，女性便秘，影响美容。便秘会增加女性体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。你的情况早晨起床后，空腹吃两个香蕉；（坚持一周时间），白天喝几次蜂蜜水；在你的肚脐右两指处，在往下两指处的穴位点进行连续的按摩，约5分钟左右，你就会有感觉。