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- 文金明 主任医师 中医科-中医综合科
- 邯郸大学校医院
- 咨询范围：擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，中风偏瘫，食道癌症、胃部的疾病，风湿病，男科：...详情>>
病情分析：你说的问题很多人都有这样的问题，应该注意合理的调整睡眠饮食，很多的时候应该和饮食睡眠不好有很大的关系，还有就是和休息不足，心理忧思过度，生气着急等有关，注意调整就可以
追问：
除了饮食和休息，还有其它方法吗？看书静不了心！
回复：
嗯，这样是心浮气躁的问题，和心不静有关，可以日常多锻炼运动一下
追问：
哦，好的，谢谢
回复：
不用客气
