吃什么食物水果补血？

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吴卫华　主任医师　中医科-针灸科

120健康网医师协会

咨询范围：哮喘，慢性支气管炎，颈肩腰腿痛，神经疾患，脾胃系统，中医妇科，针灸科，推拿科，内科...详情>>

病情分析：你好，水果没有专门补血的，但有些水果对胃口有促进作用，能够健脾，所以可以适当吃一些，常见的对身体比较好的水果有苹果，红枣，其他的水果只能应季的时候适当的吃，容易导致脾胃受凉或者上火。建议你最好通过食物补充，比如赤豆汤，红枣羹之类，水果是没有针对性的。