最近掉头发很严重

周达　主任医师　康复医学科-康复科

长沙利慈医院

咨询范围：康复科常见病、多发病积累了较多经验...详情>>

病情分析：导致日常脱发的原因是什么？1.机械力：每天梳头，发辫的编结，洗发，吹烫以及其他各种对头发的机械牵拉都会加速头发的脱落。2.情绪和压力：快节奏的工作，生活和每天所要面对的精神压力使我们的情绪变化不定，也让秀发不断地离开我们。3.营养：头发需要足够的维生素和蛋白质的滋养，而喜油腻，辛辣的饮食习惯却会带给头皮不良刺激，增加皮脂腺的分泌，让头发更快变脏和脱落。4.季节：秋季与冬季是比较干燥的季节，许多人就会由夏季的油脂性头皮转变为干性头皮，发根松动容易脱落。5.激素水平：女性体内激素的变化也会影响到头发。雌性激素的突然下降导致脱发的增加，所以产后大量脱发与经期头发脱落的现象并不奇怪。可进行头皮按摩的方法进行预防，具体如下：1、轻柔的上下按摩颈动脉附近，即耳朵下面颈部的颈动脉博动处；2、轻轻的按揉头部两侧（耳朵上面的部位）；3、均匀得按摩后脑勺。注意按摩前将手洗净，动作要轻，要将三个部位都按摩到位，最后则贵在持之以恒。祝你早日康复谢谢！