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- 尧来龙 主任医师 内科-普通内科
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病情分析:做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中医中多梦属于心脾虚弱,必要时可以尝试人参归脾丸调节,注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋,尤其是在晚上的时候的
追问:
那平时应该吃什么药呢。安定片行吗。什么药有效果但不耽误工作
回复:
你可以吃些补脑安神液吧