腰酸

王洪新　主任医师　骨科-骨外科

辉南县康达医院

咨询范围：擅长治疗骨折、关节脱位、腰椎间盘突出症、颈椎病。...详情>>

病情分析：您好，如果是腰部两侧肌肉酸痛，可能是腰肌劳损，但是要化验尿常规排除肾脏疾病，就可以进行按摩理疗治疗，尽量减少上网时间，如果上网一定要保持挺胸收腹的坐姿，每上网2小时最好起来活动腰部，可以练习俯卧位飞燕式腰背肌功能锻炼，有助于腰肌劳损的康复。