睡不着

赵炯　主任医师　内科-心血管内科

120健康网医师协会

咨询范围：心内科相关疾病的诊治。...详情>>

病情分析：你好，你这是失眠的表现，建议你平时不要压力太大，要学会放松，不要过度劳累要劳逸结合，不要经常熬夜要注意休息，同时建议你睡前用温水泡脚或者喝杯热牛奶，同时服用补脑安神片这样有助于改善睡眠，提高睡眠质量。

追问： 您好，请问可以用吴茱萸泡脚吗，多少用量，月经期可以用吗

回复： 你好，可以用茱萸泡脚，月经期也可以。