7岁的小孩多重多高才正常

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

陶亮　主任医师　其他科室

南京市鼓楼医院北院

咨询范围：肝胆疾病，胆囊炎，肝硬化，肝炎，各类肝脏疾病的诊断治疗。...详情>>

病情分析：你好，7––12岁的小孩的身高一般是以公式：年龄（岁）x7+70（cm).但是身高有比较大的个体差异，主要受遗传，营养，运动等多方面的影响。你的情况，从身高上看，是正常的，符合基本的身高要求，你的情况，建议多补充营养，补钙，和维生素，但注意也不能营养过剩，容易导致肥胖。多吃水果蔬菜，均衡饮食。

追问： 补钙要怎么补

回复： 最好能通过饮食来补钙。多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.多喝喝牛奶，牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。