减肥期间

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：亲爱的，早餐不能吃泡面，泡面没有营养，无法给你足够的营养，你可以吃稀饭，米饭之类的，让自己吃八分饱。中午吃八分饱，晚上不吃饭。然后多运动，才可以减肥。而不是全天不吃东西，哪样对身体不健康，而且反弹特别快。

追问： 泡面会让我发胖吗，，，，

回复： 会的，很多人吃泡面因为泡面的作料有问题，而发胖。所以少吃这种东西。

追问： 我今天只吃了早餐，中午和晚上都没吃，什么都没有，但是刚忍不住，吃了一小颗蜜枣，我会胖得吗？？？就今天。。。。。

回复： 放心吧，你就吃了这么一点东西不会胖的，但是请不要节食了。节食见不了肥的。