吃什么能去寒气或宫寒

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汪兴磊　主任医师　

病情分析：你好，你这个要是有宫寒的话，一般是需要口服一些药物的，如艾附暖宫丸等。同时要注意防寒保暖，不能着凉，不要吃冷饮，不要再空调房间内呆太久。饮食上多吃一些温补的食物，如狗肉，羊肉，猪肾，姜，花椒等。坚持每天用热水泡脚15~20分钟，晚上睡觉之前可以喝一点红糖姜汤，长期坚持有驱寒的效果、