儿科

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张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好：这两种蛋类的营养价值差不多的，但是最好吃蛋黄，最好的营养在蛋黄里呢！如果比较蛋类的营养价值，鹌鹑蛋比其他的蛋类营养价值要高，其次是鸡蛋和鸭蛋。孩子比较小最好多吃鸡蛋的蛋黄就行了，不过可以专门买一些笨鸡蛋，营养价值更高。