容易忘

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方丽华　主任医师　内科

于都县人民医院

咨询范围：本人擅长内、外、儿、妇、科等多种疑难杂症。...详情>>

病情分析：你好，据你描述，你容易忘，建议你多进食一些含有胆碱的食物，如鱼、瘦肉、鸡蛋（特别是蛋黄）等，补充些卵磷脂，如蛋黄、豆制品等，多食碱性和富含维生素的食物，如豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等，祝你健康