烦躁

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

梁会娜　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：妇科常见病，还有精神心理疾患。还有儿童保健常识...详情>>

病情分析：是不是最近有压力。建议你要学会减压。首先就是多锻炼身体。这样会是心情平静的。还有就是多交朋友。多和朋友聊天。释放压力。出去散散心。如；旅游。学会倾诉。有压力要及时的倾诉。保持一个良好的心态。慢慢会好的。