病情分析：自诉肩关节及手臂处疼痛，如果是长时间操作电脑，需要考虑是否局部肌肉劳损，假如是肌肉劳损，平时避免长时间单一姿势，体力工作，自己多按摩，疼痛期间可以结合针灸，按摩，外敷中药，内服消炎止痛，跌打丸措施，都可以好转恢复。 追问： 估计是肌肉劳损，请问我自己配点什么药膏和药吃下啊。谢谢 回复： 如果是肌肉劳损，可以自己多按摩，外擦活络油，热敷，后期避免长时间单一姿势，体力工作，或结合中医理疗措施，都可以好转恢复。内服药物的话，疼痛明显，可以给予消炎止痛，跌打丸，当然具体药物，最好就医医生根据实际情况开具。
