脂肪肝吃什么好？

陶永顺　主任医师　其他科室-体检科

广东省鸿运医疗健康管理集团

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病情分析：您好，对于脂肪肝是一种生活习惯性疾病，这个就是由于平时摄入过多的能量，而又缺少运动和活动量，这样过剩的能量就会以脂肪的形式积聚在肝部导致形成脂肪肝的，对于轻度的脂肪肝是不需要用药治疗的，这个只要加强生活饮食方面和运动的调理就可以恢复好的，比如平时要禁食高脂高固醇的油腻的食物，禁食高热量的食物，多吃点新鲜蔬菜水果和含纤维素高的食物如粗粮糙面，豆类和薯类的食物，这样有利于脂类的代谢的，平时加强下运动和煅炼，使体内的脂质分解供给运动的能量而达到降低和消除脂肪肝的目的。

追问： 有什么好药可以推荐一下吗?

回复： 轻度的脂肪肝是不需要用药治疗的，用药多了反而会加重肝脏的负担，这个对于脂肪肝的康复反而不好的，因为药物的分解和代谢是必须要在肝脏中进行的。