因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复
- 王华 主任医师 骨科
- 启东市近海医院
- 咨询范围：各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、面瘫等多种疾病。诊疗范围：颈椎病、肩周炎、腰椎骨质...详情>>
病情分析：你好，你的这个情况，应该是早期的颈椎病的表现。建议你：1，平时注意不要长时间低头工作，包括上网，一般连续低头不要超过半个小时，确有需要长时间低头工作或者上网的，那么每隔半小时要抬头活动颈椎3分钟；2，不要躺在床上看电视；3，枕头要矮一点，垫在脖子的下面；4，如果症状顽固，可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射等治疗。
