c240690f1ce8 女 18岁
每天坚持睡觉八个小时左右,有时候在学校难得熬夜,还是挺严重的。有什么可以减轻吗?
病情分析:从您的情况来看,应该是疲劳过度、气血不足或是肾虚等问题引起的。您可以自己用点中成药,象六味地黄丸来调理一下,看看效果。平时注意多休息,不要过度劳累,饮食上多吃点含大量维生素A的食物,有助于消除黑眼圈。另外,还可以多喝点枸杞茶,也是可以起到很好的作用的。 追问: 维生素A比如说哪些水果或蔬菜呢?医生。 回复: 芹菜、苹果要多吃点的