头发健康请教了

徐泉崧　主治医师　普内科

通许县中心医院

咨询范围：心血管内科，擅长高血压病，冠心病，心肌炎，心功能不全的诊断治疗，对多做传染性疾病以及急危重症有较多了解， ...详情>>

病情分析：正常情况下，人的头发也在进行着更新，每天会有100多根的头发脱落，同时有100多根新发生成，如果脱发的头发比较多，则需要考虑有脱发，常见的原因有脂溢性皮炎，缺锌缺铁，缺乏维生素A,维生素B6等，可以到皮肤科检查明确原因，平时注意适量吃点鸡肝，大枣，用何首乌泡茶喝，避免熬夜等，对养发护发有好处。

追问： 用何首乌怎么泡茶啊，有比例的吗？一天有限定喝多少次的吗？可以加蜂蜜之类的吗？

回复： 就是用一小块何首乌洗净后，用开水冲，等水凉后就可以饮用了，每天具体的限制，因为需要的时间比较长，可以根据的自己是时间选择方便的方式。

追问： 可以加大枣进去泡吗

回复： 大枣还是另外吃吧