0da71e8ec034 男 26岁
您好，我今年26岁，男，不懂年纪轻轻的为何会便秘？而且我的工作也不是久坐。平常2天或者3天大便一次也都已经挺不正常了，可是这次居然5天没有大便。也去厕所蹲了，但就是不行，有试过喝清肠茶，但效果也不是很显著，我想知道这该怎么根除？吃药能治本么？
病情分析：患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助。
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