bef298be6522 女 25岁
我25周岁。怀孕一个月了，我和老公都又黑又臭而且又笨，怀孕期间如何调养才能生出漂亮聪明的宝贝？我现在为了孩子辞了工作专门在家调养，闷在家晚上失眠早上十点多才起床，今天还生气发脾气了，是不是对孩子不好呀？
病情分析：如果你想生一个健康、聪明的宝宝。那你一定要有一个“孕前准备”计划。那么，什么是“孕前准备”呢？顾名思义，“孕前准备”就是怀孕前的准备工作。包括以下几个方面：1.生活方面的准备：包括家庭、住房、饮食、工作、生活环境、经济条件等方面。2.身体方面的准备：包括孕前身体检查，了解自己有没有影响怀孕的疾病；孕前身体锻炼等。3.主动孕前调理：通过医疗机构的技术和设备，主动进行身体调理。提高精子、卵子的质量，使受精卵的质量有保证。真正做到优生优育！
