宝宝感冒有没有什么食疗法？

张朝文　主任医师　儿科-儿科综合

广宗县妇幼保健院

咨询范围：擅长小儿腹泻、针灸、皮肤性疾病的诊断和治疗。...详情>>

病情分析：您好，最有效的是药物治疗，食物疗法也可以，不过这是个长期的过程，也是一个保健的方法。意见建议:宝宝咳嗽食疗的原则1、多喝水2、饮食清淡，流质食品为佳3、冷酸甜咸都容易刺激喉咙加重咳嗽4、白萝卜对脾肺好，与不同食物搭配对风热风寒咳嗽均有效果。基础水陈皮、山楂、甘草各3～5片，加3～4碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。可以当成白开水给宝宝喝。陈皮、山楂和甘草，消食润喉，化痰升气，药性平和，不管哪种咳嗽都可以饮用，1岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。风热咳嗽冰糖川贝梨将梨子对切开，挖去梨核。在梨心放2～3颗冰糖、5～6颗川贝（弄碎）把梨拼好，小火蒸30分钟左右。梨和川贝都是寒性食物，对去火清热有明显作用。萝卜水白萝卜3～5薄片，水一碗。放入小锅中大火烧开后转小煮4～5分钟。温热时给宝宝喝。白萝卜能够除痰润肺，而且有比较好的止咳效果，还含有杀菌素，能够改善咽喉肿痛。马蹄水3～4颗马蹄去皮，切成薄片。加一碗水煮5分钟左右。给宝宝喝水，马蹄也可以吃马蹄能清肺热，有生津润肺化痰作用。