c88a166c00fb 男 21岁
每晚11点上床老是睡不着，就拿手机玩，一直玩到12点多才觉得有睡意才想睡觉，睡着了又多梦，白天7点又被闹钟强迫起床，没多久就觉得很困很想睡觉就又跑去睡了，一睡就睡了2-3个小时！这样下去感觉一天的神经很衰弱，很疲劳。睡眠质量差！请擅长这方面的医生解答。谢谢
病情分析：您好，对于这个情况多是由于神经兴奋引起的，因此可以服用安神补脑液进行调理的，这个效果还是不错。而且注意适当运动，停止长期注视手机 追问： 安神补脑液适合21岁服用吗？我白天起床总是很困，想再跑去睡觉 回复： 嗯，这可以的，这个属于中药没有副作用的
