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- 张丽 医师 心理科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围:抑郁症,强迫症,焦虑症,婚姻关系,恋爱情感,亲子关系,孩子厌学,不听话。 ...详情>>
病情分析:你好:这样是管用的,但是用正确的按摩手法,效果更好。具体方法如下:1、用中指和无名指的指腹,从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。2、用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧,重复数次。再从下颚往两侧耳朵推动,最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊。3、拇指和食指捏住下颚中间,同时向两边轻捋下颚轮廓线,反复几次。4、双手交替由下至上轻抚颈部至下颚。
追问:
如果这样持续一个月.效果会明显吗?
回复:
如果持续一个月,每天都做会有效果的。