莫名其妙的恐慌

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杨勇　医师　呼吸内科

湖南中医药大学第一附属医院

咨询范围：精神心理疾病 ...详情>>

病情分析：主要还是不信任的思想导致的，总觉得别人对自己怎么样，导致这种思想的原因可能是学习压力比较大造成的，应该学着适当放松心情，不要计较别人说什么，多和朋友和家人谈心，有时间出去散散步，适度锻炼身体，不要老是想着这个问题，以免被所想的事情困惑着自己。