病情分析：您好，正常人应该是每天一次到两次大便，您的情况的确便秘很严重了，那么应该在改变生活习惯和饮食习惯的基础上适当的应用药物治疗，建议您可以考虑平时多活动，不要长时间的坐着，此外就是要注意多吃点蔬菜和水果，水果可以多吃香蕉通便，药物可以用试用麻仁，平时可以喝点蜂蜜和香油，可以通肠道；您平时挑食吗 追问： 不挑食。 回复： 恩，那么还好，建议您可以按我的方法坚持一个月 追问： 药物对身体有没有副作用。怎么使用蜂蜜和香油？ 回复： 就是早晚服用，香油暂时不用，可以用蜂蜜冲水喝 追问： 那要吃药物么？ 回复： 暂时不用，我建议暂时不用
