怎么补

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

于信玲　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长以内妇儿科为主的全科医疗，对心脑血管疾病、糖尿病、风湿性疾病、精神心理疾病月经不高、妇儿保健方面...详情>>

病情分析：1、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。2、可考虑选用营养保健品如善存、螺旋藻、葡萄糖酸锌等。3、多饮水。

追问： 那种水果比较好这个季节

回复： 桃子、葡萄、橘子、苹果等比较好。

追问： 对了脖子后面也会长痘是为什么？要怎么去处

回复： 可考虑服用化毒丸、茵栀黄口服液等来治疗。