午睡经常会突然醒来

米健　主任医师　

病情分析：您好；这种现象老百姓称为鬼压床，医学上称睡眠瘫痪，一般和过度劳累，紧张，用脑过度引起，一般患者意识清楚，却不能活动或不能呼吸，这种情况通常使患者感到非常恐惧，一般这种情况注意休息，避免过度劳累，睡觉前喝一杯奶，可以改善您的睡眠一般没事的，不用过分担心。