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- 樊立娜 主治医师 内分泌科
- 保定市第三中心医院
- 咨询范围：甲状腺疾病（甲亢、甲减、妊娠期甲状腺疾病等）、糖尿病及并发症、骨质疏松及继发性高血压其他的内分泌疾病的诊断、治疗，对消化 ...详情>>
病情分析：您好，热量的计算是根据体重计算的，一般以距正常体重相差多少相应的增减。正常体重为身高–105.如果您的体重超重，热卡就要减少。正常人从事轻体力劳动的女性大概需要2000kcal，计算方法为30–35KCALx理想体重。然后计算出来的总热量在按照糖即碳水化合物占50–60%,脂肪占30%，蛋白不超过15%的原则进行分配。祝生活愉快
