适合抑郁症的运动

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陶平宇　主治医师　精神科

杭州市第七人民医院

咨询范围：强迫症、抑郁症、焦虑症、失眠、痴呆、精神分裂症、情感性精神障碍、儿童心理发育障碍等各类精神心理疾病。 ...详情>>

病情分析：抑郁患者是需要通过运动来转移自己的注意力和缓解抑郁情绪的，运动要结合自身的爱好、特点和经济条件，选择自己能够坚持下去的运动。