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趴在桌子上睡不着怎么办?

7c31ea57da1d    18岁 

我们有规定中午必须到教室午休,但我一直睡不好,下午昏昏沉沉的。

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
郑丛丛 主任医师 内科-内分泌科
天津医科大学代谢病医院
咨询范围:内分泌科常见疾病的诊断及治疗...详情>>

病情分析:你好,按照道理讲,趴着睡是很不科学的现象。不利于血液循坏,所以就算睡后可能导致身体诸多不适。但是如果有条件还是建议躺着一会儿,就算是睡不着,也能舒服点。

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