我应该补肾阴还是肾阳，吃哪些药好呢！谢谢

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刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：从你的年龄上来看，这个年龄段的青年一般是很少有虚的，所以给你的建议是不要乱补。如果真的自觉不舒服的话，可以去医院找医生开药调理一下，会比较好。自己平时只要注意饮食营养的均衡，注意休息，尽量不熬夜或是晚睡。每周保证一定的运动量就可以了。